这个主播有点儿上头

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    “意守膻中，归元抱一！”

    检视着脑海中涌入的信息，陈宇自言自语道：

    “这《吐纳术》，好像是一部气功法门，依靠打坐站桩，呼吸吐纳达到锻炼身体内劲的效果。”

    “不过，看介绍，好像又没那么简单。”

    “能全面提升练习者的综合素质，甚至强化肉身，延缓衰老。”

    “除了力量，体力，精神，速度四维的增强，还能够增加寿元……”

    陈宇既惊且喜。

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