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形意拳，在创立之初还有一个更牛逼的名字，叫做心意六合拳，后来大家觉得名字拗口，就化简为繁取了心意——
形意两个字。
最后得出来现在的形意拳。
而形意拳的基础奥义就是心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
基本内容为三体式桩功，五行拳，以及十二形拳。
三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有‘万法源于三体式’之称。
五行拳结合了金木水火土五行思想，分为劈拳（金），钻拳（水），崩拳（木），炮拳（火），横拳（土）。
至于十二形拳，是根据龙、虎、熊、马、猴、鼍、蛇、鸡、燕、鹞、骀、鹰这十二种动物的特长编创而成的。
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