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伐骨洗髓，武道宗师，抱丹成劲，由人成仙，是武术界对宗师之上境界的描述。
意味着只有伐骨洗髓，彻底改变自身的根骨，肉身才会开始蜕变，开始由人进化成仙的道路。
而这种进化，仅仅只是成为仙人的第一步。
伐骨洗髓境界的高手，手无寸铁的情况下，在凡间已是以一敌百的存在。
而仙人第二重，则是洗髓之后，涅槃换血。
伐骨洗髓，劲力穿透肌肉对骨骼进行改造，劲力再穿透骨骼，对骨髓进行打磨，本质上是将普通钢铁经过千锤百炼，打造成百炼精铁。
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