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知道第二关是考验悟性，赵延顿时就不虚了。
有【国术荣光】在，再难的功夫他也能学会，只要余有山把正确的练法交给他。
赵延躺在床上休息了一会儿，然后下床，再次来到院子里。
余有山开始教他站桩。
这个桩功的姿势很奇怪，要求赵延先站成弓箭步，右脚在前，往上翘起。左脚在后，脚后跟离地。
然后双手往后用力拉伸，挺胸，腰腹用力向前顶，整个人好似一张被拉紧的弓。
“这个桩功名叫亢金龙，练你的脊柱大龙。”
余有山对赵延说道。
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